🍶UỐNG SỮA GÌ ĐỂ CAO & KHÔNG MẬP – cảnh báo dậy thì sớm & chững chiều cao | Q&A
Kinh nghiệm đọc thành phần đóng hộp:
Chào mọi người đến kênh của mình. Mình là một bà mẹ trẻ bận bịu, bận học, bận làm. Mặc dù là không có chuyên môn về lĩnh vực sức khoẻ dinh dưỡng nhưng mình đặc biệt đam mê về sống khoẻ sống đẹp. Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs: sinh – miss.america
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):
source: https://noviway.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://noviway.com/category/lam-dep/
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg: http://bit.ly/2Ub8qcO
Tăng 10cm: http://bit.ly/2OcuEFg
2) Thông tin kiến thức:
https://www.facebook.com/vietfitmom
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthclubs
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube: http://bit.ly/2FRqKOm
►Facebook: http://bit.ly/2VksPc9
►Instagram: http://bit.ly/2juM1lF
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
Chị sống ở Úc
có thể cao thêm 20cm không mọi người ơi
Em dậy thì từ năm lớp 5 rồi, bây giờ 4 năm rồi sắp chững lại bây giờ còn kịp không nhỉ chị ơii
Chị ơi e lớp 7 cao 1m45 vậy uống có cao hơn k ạ
Chị ơi cho em hỏi em cũng uống sữa đậu nành nhưng của mẹ nấu có được không và tốt không ạ mộng chị chả lời ạ
Uống vinamilk không đường đc k ạ
Chị uốg sữa ngày mấy bịch và uốg vào giờ nào??Nên uốg trước hay sau khi ăn Hay cách mấy tiếg thì mình nên uốg cho đúg cách ạ???
Mong rất mong chị trả lời ạ!!❤💓
Lúc mình sinh ra ,mẹ ko có sữa nên mình fải uống nước gạo và đi bú nhờ cô hàng xóm😭.Lúc nhỏ cho đến năm 16 tuổi mình ko biết sữa bò hay sữa bột là gì,cả tuổi thơ chỉ biết ăn rau,cá. Mãi đến năm 17tuổi mình mới dậy thì(muộn nhất làng luôn😭)người có cao nhưng ai cũng gọi mình “ màn hình phẳng” .May mắn sao sau này mình cũng cao đc 1m67 🥰,niềm tự hào hơn nữa là khi sang nước ngoài sinh sống thì ko phải đứng dưới cánh tay của họ☺️.Ơn trời!
16t rồi mà e mới 1m5😭
ước gì e bé lại để xem video này
Chị ơi chị chỉ cách dưỡng da body và những đồ rau quả chứa collagen đi ạ
Em sợ nhất là uống sữa rồi mình bị mập, nên là em chả dám uống sữa, em k biết sữa nào tốt nhất để cao mà mình k mập :((
Chị oi uống sữa ko đường có khiến
Em hiện tại lớp 7 cao 1m55 khoảng gần 1 năm nay em vẫn không cao lên nhiều dù đang tuổi dậy thì phải làm sao để cao lên vậy chị?
Uống sữa k đường giúp tăng chiều cao k ạ
Chị Nhi ơi, e dậy thì năm e 15 tuổi, bây giờ e 18 tuổi r cũng chỉ cao có 1m50, từ hồi dậy thì e bị chững chiều cao luôn c ạ. E nên ăn theo chế độ và bài tập nào để có thể tăng được chiều cao thế à chị.
Lớp 11-m51 và e dậy thì khá muộn(lớp 9 ạ) e còn cơ hội không chị :((
Cho em hỏi là uống sữa chua có giúp tăng chiều cao ko ạ
Mọi người và chị nhi cho em hỏi là . Tập hết series tcc rồi . Vậy tập lại có hiệu quả nữa k ạ.??
Chị ơi, em lớp 8 r mà chỉ cao có 1m52 ko bt làm sao để cao thêm đc nữa
mình là một đứa nghiện uống sữa,sữa nào cũng đều uống hết và cũng cao gần 1m7 cũng gần 60kg giờ cần giảm cân thôi chứ không cần tăng chiều cao nữa
Mình phát triển chiều cao rất sớm tầm lớp 1 đã cao nhất lớp rồi, vì mình lúc bé thuộc dạng to tròn nên mẹ rất hay dậy sớm chạy bộ cùng mình( cũng như là phơi nắng sớm) nhưng việc mình ghét nhất là uống sữa, đặc biệt là các dạng sữa bột nên mình chững chiều cao khoảng lớp 8 1m63, bằng với chiều cao của ba mình. Cô giáo dạy sinh cũng nói với chúng mình là tại sao nước ngoài lại cao hơn Việt Nam, kể cả là Nhật ( vì Nhật ngày xưa thấp nên VN hay gọi là Nhật lùn). Các nguyên nhân giúp cao hơn như video trên.Thế nên mình khuyên các bạn tập luyện, phơi nắng, uống sữa đầy đủ vào
Chị ơi em 15tuổi
Dậy thì năm 14tuổi
Cao m43 nặng 40kg
E bị béo bụng và chân
Còn 3 năm nay e không cao thêm đc tí nào
Chị giúp e đc không
Chị ơi em dậy thì năm lớp 5 năm nay em lớp 8 cao 1m62 nặng 50kg vậy được ko chị ơi
Chị biết loại thuốc j tăng chiều cao ko ạ
Chị ơi. Em là con gái và em bắt đầu dậy thì từ năm lớp 3 và một năm sau đó em có kinh nguyệt .Hiện tại em 14 tuổi chiều cao của em bị đứng lại( 1m51) .Em muốn cao hơn bây giờ .em phải làm sao?
Chị xinh gái dáng chuẩn thế đi làm người mẫu mới phải eo ôi vóc dáng này được trời ban đấy ko phải tự dưng có đâu ! Em quý chị quá nhìn là thích chỉ muốn xem chị
Em 14t 1m48 ạ?
E 15t dậy thì hồi năm lớp 8 cao 1m55 uống sữa j cho cao thêm chị
16t có 1m51 và hầu như từ năm 14t đến giờ e k cao đc cm nào 😥