5 Mẹo Giúp Bạn Phát Triển Tối Đa Chiều Cao Ở Tuổi Dậy Thì !

34 thoughts on “5 Mẹo Giúp Bạn Phát Triển Tối Đa Chiều Cao Ở Tuổi Dậy Thì !”

1. giáo án tăng chiều cao trong mô tả nha anh em :3

2. 16tuoi con cao duoc kh ạ?

3. lần đầu tiên thấy kênh khá là mộc mạc mà dành tâm quyết để edit hay cở đó

4. Lớp 11 m58 cao đk nữa k a

5. Ngủ 7 tiếng đc ko a

6. Anh ơi lúc trước em thức khuya chơi game giờ e ngủ đủ giấc thì còn ptccao nưa ko ạ!(e 13t)

7. hi anh
   em năm nay 19t cao cỡ 1m65 nặng 50kg một ngày uống 300ml sữa tươi
   em thích bơi và thường xuyên đi bơi
   em muốn hỏi một ngày em cần bơi bao nhiêu km để gia tăng nhanh chiều cao vậy anh
   nếu trong tương lai em duy trì có cao khoảng 1m7 không ạ

8. Anh ơi em năm nay lên lớp11, 16 tuổi, em cao 1m7, ba em cao chỉ 1m58, mẹ em cao 1m53. Cho e hỏi chiều cao tối đa của em là bnh ạ, em thì chơi bóng chuyền nhiều, từ lớp 7 tới bây giờ rồi ạ

9. Ngày nào em không chạy anh.
   Sáng đi trễ ông thầy hiệu trưởng bắt chạy 10 vòng sân trường ngày nào cũng chạy

10. Anh ơi ăn rong biển có phát triển chiều cao ko ạ

11. 16 tuổi 1m72 thấy mình vẫn thấp vl

12. chống đẩy ok ko anh êi

13. thế e vỡ mồm r

14. Kênh của e rất hữu ích, a tin 1 điều trong thời gian 5 năm trở lại, nền kinh tế, giáo dục dân trí người Việt mình phát triển. Khi đó người ta sẽ biết tới e nhiều hơn. Hãy bật chế độ kiếm tiền ngay tại thời điểm bây giờ đi e nhé!

15. Anh ơi chơi đá bóng có tăng chiều cao ko 🙂

16. Còn dậy thì còn quay ta* :))))

17. Em năm nay 18t hối hận quá anh ơi 😓😓😓

18. Lớp 11 m64-65 là lùn hay bình thường mn

19. trời anh này đẹp troai thía

20. Mong video của a chất lượng hơn

21. Em vừa phát triển 1 năm và từ 1m62-1m78 trong một năm và h em muốn e được 1m85 h tập có được kh ạ mong anh rep

22. e 14t co m68 co tang dc nua ko a

23. Mình tập gym có ảnh hưởng đến chiều cao ko ạ

24. Anh ơi cho em hỏi
    Cách phân chia thời gian ngủ 😴 đúng để ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày vậy anh

25. Kênh anh rất hay và thực tế !!!

26. Bai nhiêu tuổi thì dậy thì a

27. Cảm ơn bạn nha mình đã làm theo và cao gần 2 cm

28. Ae đừng lo chiều cao sẽ hết phát triển dưới trên 25t mà còn dưới 25t Có thể tăng chiều cao

29. Khi nào hết tuổi dậy thì z a

30. Anh mấy tuổi thế

31. Squat có lùn không anh

32. Anh ơi em ở tuổi dạy thì tập giáo án akon của anh có nên hk. Em cảm ơn ạ

33. Anh em nhảy dây quá sức vượt qua giới hạn của chân nên bị đau bắp chân 1 ngày tới giờ vẫn còn đau. Nhưng em đag tập akon1 tới bài nhảy dây mà bắp chân đau v có nhảy ko anh

34. a cho em hỏi là mỗi lần tập đu xà bao nhiêu phút là được ạ