Cách mà Sơn Mông Lép tập luyện (để sống ảo!)😂



Những bài tập này chỉ mang tính sống ảo thôi nhé anh em😂😂

Tư vấn Coaching Offline 1 kèm 1:

Mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…), bạn vui lòng inbox vào đây nhé:

▶️Sơn Mông Lép Official Channel:

▶️ Facebook Sơn Mông Lép:

▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã nghen!
#LHWorkout #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout quay tay thủ dâm tự sướng

source: https://noviway.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://noviway.com/category/lam-dep/

34 thoughts on “Cách mà Sơn Mông Lép tập luyện (để sống ảo!)😂

  1. Neko Neko

    ae có thể cho hỏi: quần với giày anh sơn mua ở đâu ko :v ,hồi bé đến h em chưa có đôi giày nào cả ~~ và ở nhà toàn mang quần đùi :v

  2. Người mộng mơ

    Sao Ít thấy a sơn biểu diễn múa Skill muốn tận mắt thấy a Skill củng các kiểu để trầm trồ nà kkakaa

  3. ĐjtConMẹMày TrựcTiếpGame

    Bài viết về ah sơn https://www.google.com/amp/s/amp.vnexpress.net/suc-khoe/chang-trai-hit-xa-don-200-cai-moi-sang-3814323.html

  4. Ăn Ngủ Anime

    A cho e hỏi: sáng dậy e cũng đi tập gym chiều cũng tập . Vậy tập 2 buổi 1 ngày có sao k a? Thấy mấy người bảo k tốt. Nhưng e thấy thể thao mà vẫn hơn là nằm 1 chỗ đúng k a? Mong a rep …. thanks kiu

  5. Ken B

    DÙ GYM MÚI BỤNG NHƯNG LẠI RẤT NHỎ CON LÙN. CHIM NGẮN. MÔNG LÉP. KIỂU NÀY GAY HAY GÁI CŨNG KHÔNG CÓ THÈM ĐÂU. CHỈ CÓ GÁI HẠNG LOẠI MỚI CẦN.

  6. Tiến teamTG

    A ơi e tập theo a hiện tại sức có thể nói là làm việc nặng khá nhẹ nhàng.nhưng từ khi mọi người biết e tập thì hay nói ốm như mày tập cũng như k. Bây h e có cần nện nó để thể hiện công sức tập luyện bao lâu nay k a

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *