Chấn thương khi chơi thể thao, cách phòng tránh và khắc phục



Tập luyện thể thao là hoạt động rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích mang lại thì người chơi thể thao không tránh khỏi những chấn thương trong quá trình luyện tập và thi đấu.
Hậu quả của nó ra sao và cách phòng tránh như thế nào?

🔸 Facebook: fb.com/YouSport.vn
☎️ Hotline: 18006749
🌐 Website:
🏪 Địa chỉ cửa hàng:

——————–

Production Team:
Content Creator: Tân Trương (
Cameraman: Nguyễn Thế Quang (
Editor: Thuận Phạm (

Trang phục & giày: iWinSport (
Sân bóng Phương Nam 2

source: https://noviway.com

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://noviway.com/category/suc-khoe/

34 thoughts on “Chấn thương khi chơi thể thao, cách phòng tránh và khắc phục

  1. Lật sơ mi có đá banh lại được ko anh ơi. Nó có ảnh hưởng gì sau này ko nếu bị tái lại nhiều lần

  2. Ad cho em hỏi. Em đá banh bị lật sơ mi bong gân nhẹ, ngày thứ 3 đi lại bình thường nhưng đi nhanh thì hơi đau. Bao lâu thì em có thể đá banh lại ạ

  3. Anh ơi em đá vị trí trung vệ tắc bóng thường suyên nên em hay bị trày vùng đùi mà vị trí cao em ko biết lm sao để khác phục nữa anh giúp em

  4. Kể từ khi lấy chân đỡ đường bóng thì mỗi lần sút bóng thì cổ chân e bị đau, e bị hơn 1 tháng r có cách nào khắc phục ko ạ

  5. Nhìn quả ảnh bìa video lại nghĩ đến cái đợt đầu năm mình bị vậy.
    Tưởng gãy gập cổ chân luôn vì đau. Nghỉ hơn 3 tháng mới đá lại và giờ đụng xíu lại đau.

  6. các bạn có thể hướng dẫn thêm về cách để hạn chế chấn thương lật cổ chân và đứt dây chằng không???

  7. E bị dính chấn thương và đợi một xíu r hết hôm sau e sút trái bóng r cái khớp nối xương đùi vs xương chậu lm 1 cái rắc r hôm sau hết r em chs r bị lại tiếp mong anh chỉ em cách hết

  8. Anh ơi em chấm Thương ở đầu gối lâu rồi, khi nào đá mạnh chạy nhanh thì lại bị thương, Có cách điều trị Ko ạ?

  9. Ad cho mình hỏi cx là cách đâi 1 thg mìh bị chấn thương trẹo đầu gối ts h đi dc nhưg còn nhứt á cho hỏi lm cách nào để hết dứt tình trạng nầi vs nữa hết mìh có thể chơi bóng dc ko ạ :((

  10. anh ơi cho em hỏi là cách đây 1 năm e đá bóng mà ngày nào cũng đã không làm sao, xong cách đây 1 tháng em mới đá lại thì nó cứ bị đau sườn ý ạ, e bị 2 lần rồi. A có biết là sao không ạ

  11. Ad giới thiệu đôi x18.3 Predatos đi
    Tại đồng đội em có 5 người dag định mua 5 đôi giày ý
    Ad coi cho e nhaa ❤️❤️

Leave a Comment