Cổ tay có to lên được không? Các bài tập cho cổ tay | Wrists exercises | SHINPHAMM



Làm sao để cổ tay to lên, liệu điều này là có thể? Hãy cùng nhìn sâu hơn vào cấu trúc của cổ tay để tìm câu trả lời với mình trong video của tuần này nhé. Đừng quên dành thời gian để thử các bài tập giúp cải thiện cổ tay trong video nhé.

———-

Follow Us:
► Facebook: (Shin Phamm)
► Instagram: (@shinphamm)
► Camera & Video:

source: https://noviway.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://noviway.com/category/lam-dep/

39 thoughts on “Cổ tay có to lên được không? Các bài tập cho cổ tay | Wrists exercises | SHINPHAMM

  1. Yeaaaaaa, lại lên video đúng lịch :))))))) Đúng giờ đúng ngày :))))
    p/s: lâu lâu lại có người hỏi facebook, insta, tất cả link mình để ở dưới phần mô tả nhé 😀

  2. Mình tập đc 1 tháng. Cái này lúc học võ có dạy. Cơ mà phòng gym chỗ mình có vẻ ko ai tập nên thấy mình tập trên mặt mấy bạn tập nổi toàn chấm hỏi chấm than :))

  3. Nêu còn yếu có nên tập chế độ như anh ko tại hôm bữa em thử mấy bài của anh mà ko hết rep hay time nổi

  4. Dân Y
    Vào đây để xem ông này có sai kiến thức giải phẫu không, nhưng thấy lấy ảnh giải phẫu rất khách quan và thuyết phục !!!

  5. Tay trước và sau của em thấy có sự phát triển rồi mà em thấy bài này cũng liên quan đến cẳng tay đúng không ạ, nếu không thì anh làm đi vì cẳng tay em còn hơi bé với tay

  6. Cổ tay tôi quá nhỏ so với những người bình thường,tôi rất tự ti về vấn đề này,nhiều người cười tôi và chọc ghẹo tôi,quá đáng hơn là cầm tay tôi và cười khinh bỉ,rất buồn đó là số phận rồi

  7. Cổ tay của em cứ hay kểu lốc cốc mặc dù vẫn động nhiều và rất hay nhức mỏi mà lúc nào em quay nó cũng kêu đx

Leave a Comment