Cổ tay có to lên được không? Các bài tập cho cổ tay | Wrists exercises | SHINPHAMM



Làm sao để cổ tay to lên, liệu điều này là có thể? Hãy cùng nhìn sâu hơn vào cấu trúc của cổ tay để tìm câu trả lời với mình trong video của tuần này nhé. Đừng quên dành thời gian để thử các bài tập giúp cải thiện cổ tay trong video nhé.

———-

Follow Us:
► Facebook: (Shin Phamm)
► Instagram: (@shinphamm)
► Camera & Video:

source: https://noviway.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://noviway.com/category/lam-dep/

39 thoughts on “Cổ tay có to lên được không? Các bài tập cho cổ tay | Wrists exercises | SHINPHAMM

  1. SHINPHAMM

    Yeaaaaaa, lại lên video đúng lịch :))))))) Đúng giờ đúng ngày :))))
    p/s: lâu lâu lại có người hỏi facebook, insta, tất cả link mình để ở dưới phần mô tả nhé 😀

  2. Phúc Yue

    Mình tập đc 1 tháng. Cái này lúc học võ có dạy. Cơ mà phòng gym chỗ mình có vẻ ko ai tập nên thấy mình tập trên mặt mấy bạn tập nổi toàn chấm hỏi chấm than :))

  3. Đạt Đoàn Thành

    Nêu còn yếu có nên tập chế độ như anh ko tại hôm bữa em thử mấy bài của anh mà ko hết rep hay time nổi

  4. Thiệp Lương Xuân

    Dân Y
    Vào đây để xem ông này có sai kiến thức giải phẫu không, nhưng thấy lấy ảnh giải phẫu rất khách quan và thuyết phục !!!

  5. Fat And Xeo彙液艶

    Tay trước và sau của em thấy có sự phát triển rồi mà em thấy bài này cũng liên quan đến cẳng tay đúng không ạ, nếu không thì anh làm đi vì cẳng tay em còn hơi bé với tay

  6. búa bảy

    Cổ tay tôi quá nhỏ so với những người bình thường,tôi rất tự ti về vấn đề này,nhiều người cười tôi và chọc ghẹo tôi,quá đáng hơn là cầm tay tôi và cười khinh bỉ,rất buồn đó là số phận rồi

  7. Duy Vũ

    Cổ tay của em cứ hay kểu lốc cốc mặc dù vẫn động nhiều và rất hay nhức mỏi mà lúc nào em quay nó cũng kêu đx

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *