INBOX FANPAGE ĐẶT MUA DÂY NGŨ SẮC NHA https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
Làm thêm về clip 20-30p cho nữ tại nhà đốt mỡ cho nữ đi anh chị clip hay bổ ích lắm em ko có tạ chỉ tập đ tại nhà thôi mong anh ra nhiều clip hơn nữa cám ơn anh chị vì đã share nhiều điều bổ ích
Sao em thấy chị vẫn cong cong lưng khi tới gần cuối range of motion vậy anh
Con chó dễ thương quá 😌
E đi tập lần đầu về tối đau hết cả người😭😭 bh cách 1 ngày song tập có đc k ạ
Anh ơi e mới tập dc 3 ngày EM 1M7 63kg tập bài nào để e giảm cân và tăng cơ ạ
anh ơi em cao 1m58 nặng 64kg muốn giảm cân thì 1 ngày em ăn tối đa và tối thiểu bao nhiêu calo là được ạ ? hiện tại em đang tập thể dục mỗi ngày và ăn uống khá khoa học với nhiều rau, thịt cá, lượng calo mỗi ngày em nạp ko quá 1100calo nhưng em thấy hơi đói ạ
Người tàn da với xương nổi gân xanh nhiều thì dinh dưỡng như thế nào để người có thịt vậy anh
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
INBOX FANPAGE ĐẶT MUA DÂY NGŨ SẮC NHA https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
Làm thêm về clip 20-30p cho nữ tại nhà đốt mỡ cho nữ đi anh chị clip hay bổ ích lắm em ko có tạ chỉ tập đ tại nhà thôi mong anh ra nhiều clip hơn nữa cám ơn anh chị vì đã share nhiều điều bổ ích
Sao em thấy chị vẫn cong cong lưng khi tới gần cuối range of motion vậy anh
Con chó dễ thương quá 😌
E đi tập lần đầu về tối đau hết cả người😭😭 bh cách 1 ngày song tập có đc k ạ
Anh ơi e mới tập dc 3 ngày EM 1M7 63kg tập bài nào để e giảm cân và tăng cơ ạ
anh ơi em cao 1m58 nặng 64kg muốn giảm cân thì 1 ngày em ăn tối đa và tối thiểu bao nhiêu calo là được ạ ? hiện tại em đang tập thể dục mỗi ngày và ăn uống khá khoa học với nhiều rau, thịt cá, lượng calo mỗi ngày em nạp ko quá 1100calo nhưng em thấy hơi đói ạ
Người tàn da với xương nổi gân xanh nhiều thì dinh dưỡng như thế nào để người có thịt vậy anh
🙂🙂🙂
Tập gym mà ốm quá
Show hàng kìa 😊
Hí hí canh mãi mới đc xem đầu