12 thoughts on “Con Gái Tập Tạ Nặng Mới Đẹp Được – 1 Mình 1 Phòng Deadlift Tập Mông 25kg – Ryan Junie

  1. Làm thêm về clip 20-30p cho nữ tại nhà đốt mỡ cho nữ đi anh chị clip hay bổ ích lắm em ko có tạ chỉ tập đ tại nhà thôi mong anh ra nhiều clip hơn nữa cám ơn anh chị vì đã share nhiều điều bổ ích

  2. anh ơi em cao 1m58 nặng 64kg muốn giảm cân thì 1 ngày em ăn tối đa và tối thiểu bao nhiêu calo là được ạ ? hiện tại em đang tập thể dục mỗi ngày và ăn uống khá khoa học với nhiều rau, thịt cá, lượng calo mỗi ngày em nạp ko quá 1100calo nhưng em thấy hơi đói ạ

  3. Người tàn da với xương nổi gân xanh nhiều thì dinh dưỡng như thế nào để người có thịt vậy anh

Leave a Comment