Giảm 13 cm vòng bụng sau 2 Tháng nhờ ngũ cốc tự pha



👉Đây là hình ảnh mình giảm cân sau 2 tháng.từ ngày 16/8-16/10/2019 giảm 58kg còn 51 kg vòng eo 77 cm còn 67 cm,vòng bụng từ 86cm còn 73 cm
👉Mình là người từng bị tăng cân cách đây 4 năm mình chỉ nặng 43-44 kg thôi mọi người ạ.sau khi đi làm tiệc tùng nhiều ăn uống và ngủ nghĩ không điều độ với stress công việc .mình đã tăng lên 4 ký trong 3 tháng và thời điểm 48 kg mình bắt đầu giảm cân😭😭😭vì Lúc trước mình vừa người .Mình thấp chỉ cao 1m50 thôi nên với 43-44 kg là vừa người rồi 👌👌sau khi tăng lên 4 ký cơ thể mình bắt đầu nề,Mặt to xỉn lên trong RẤT TRÒN😭😭😭vì bản chất mình là người MẶT TRÒN VÀ TO SẴN 😭😭😭vì thế sau khi tăng cân mặt to và bụng mỡ .Từng đây mình ý thức về ngoại hình và cân nặng và Mình bắt đầu giảm cân từ năm 2015 nhưng Mãi đến năm 2019 Mình mới giảm được cân😍😍😍4 năm để mình tăng giảm cân và có thể nói dùng cả thanh xuân để giảm cân😭😭😭từ 48kg sau 4 năm mình đã tăng lên 58 kg .Bản thân mình đã trải qua nhiều cách để giảm cân,nhịn ăn,an chay,ăn clowcap,dextoc,ăn trong 8 tiếng,tập thể dục nhưng không hiệu quả.Mình có thể giảm được nhưng không giữ được cân.sau đó Mình nguyên cứu chế độ ăn dinh dưỡng ,tìm hiểu 1 số tài liệu và cũng học khoá học dinh dưỡng cơ bản về cơ chế hoạt động và hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể và thay đổi thói quen cho cơ thể♥️và MÌNH ĐÃ PHA CHẾ RA LOẠI NGŨ CỐC GIÚP TA NO LÂU CUNG CẤP ĐẦY ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG NHƯNG LẠI ÍT KALO GIÚP TA KIỂM SOÁT LƯỢNG KALO ĐẦU VÀO ĐỂ GIẢM CÂN AN TOÀN VÀ KIỂM SOÁT CƠN THÈM AN❤️Thật sự mình rất vui vì được bạn bè và người thân ủng hộ vì họ đã nhìn thấy sự thay đổi của bản thân Mình và họ đã dùng thử TĂNG CÂN GIẢM CÂN ĐỀU ĐƯỢC NHƯ LÀ 1 NGŨ CỐC DINH DƯỠNG.Nên hôm nay mình từ tin phân phối.NGOÀI RA MÌNH CÒN BÁN CÁC SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN MÌNH DÙNG VÀ NHÀ LÀM ,Mật ong,tinh bột nghệ và hạt mắc ca
👉Mọi người ủng hộ mình nhé.mình cũng sẽ thành lập kênh youtube
link facebook:
UC9oXNI-7wEH8bBY4oTOzLDA để chia sẻ tất cả về giảm cân mọi người ủng hộ mình nhé❤️
📞0386688246(zalo)

source: https://noviway.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://noviway.com/category/lam-dep/

8 thoughts on “Giảm 13 cm vòng bụng sau 2 Tháng nhờ ngũ cốc tự pha

Leave a Comment