ÍCH LỢI CỦA TẬP THỂ DỤC – BSHOANGHIEP



ÍCH LỢI CỦA TẬP THỂ DỤC – BSHOANGHIEP
———————————————————————–
.
Tại sao chúng ta học bài này ?

Học bài này giúp các bạn HIỂU rõ về CÁC ÍCH LỢI của việc tập thể dục, từ đó có động lực áp dụng cho bản thân để có sức khoẻ cường tráng, khỏi bệnh mãn tính
.
ÍCH LỢI CỦA TẬP THỂ DỤC:

1. TĂNG HÔ HẤP TẾ BÀO:
* TĂNG CHUYỂN HOÁ HIẾU KHÍ
* TẠO RA NHIỀU NĂNG LƯỢNG
* TĂNG THẢI CHẤT ĐỘC
* GIẢM VIÊM
* GIẢM LÃO HOÁ
* GIẢM UNG THƯ
.
2. TĂNG HORMON HẠNH PHÚC:
* ENDORPHIN, NITRIC OXIDE, OXYTOCIN
* GIẢM VIÊM — GIẢM XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH
* GIẢM STRESS
* GIẢM LÃO HOÁ
* TĂNG VUI VẺ, HẠNH PHÚC, LẠC QUAN,…
.
3. ĐỒNG BỘ HOÁ VÀ TỐI ƯU HOÁ CƠ THỂ:
* HỆ THẦN KINH – HỆ HÔ HẤP – HỆ TIM MẠCH – HỆ NỘI TIẾT – HỆ MIỄN DỊCH – HỆ CHUYỂN HOÁ – HỆ VẬN ĐỘNG,…
.
XEM THÊM:
CHƯƠNG TRÌNH CHỮA LÀNH BỆNH ĐỘNG MẠCH VÀNH, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG VÀ HUẤN LUYỆN NGƯỜI CHỮA LÀNH TỰ NHIÊN-BSHOANGHIEP

.
YOUTUBE:
.
KHOÁ HỌC ĐÁI THÁO ĐƯỜNG VÀ CÁCH CHỮA KHỎI HOÀN TOÀN-BS HOÀNG HIỆP – WEBSITE
.

.

.

HOTLINE: 0909068418
.

source: https://noviway.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://noviway.com/category/lam-dep/

Leave a Comment